Все живое испытывает потребность в воде, ведь именно это вещество и является основным составляющим элементом животных и растений. Организм взрослого человека состоит из воды примерно на 70%, в то время как медуза или, к примеру, огурец – на все 99. Вода необходима для кровообращения, дыхания, пищеварения – всех жизненно важных процессов в организме. Отсутствие доступа к воде в течение суток дестабилизирует человека морально, работоспособность его снижается в разы, появляется сильная утомленность. Потеря большого количества жидкости и вовсе опасна для жизни: без воды человек погибает на 5-7-е сутки, а дети – на 3-4.

Значение воды в природе

Вода, земля, огонь и воздух – четыре стихии, первоэлементы мироздания, вокруг которых основано много учений, легенд, преданий и даже религий. И во все времена воде отводилось особое почетное место.

О роли этой бесценной жидкости в нашей жизни и нашем организме можно говорить много и интересно, ведь вода – основа всего живого. Эти понятия: «вода» и «жизнь» – два главных звена в цепи мироздания. Без воды невозможна бы была ни одна форма жизни: ни белковая, ни углеродная, ни кремниевая, ни прочие. Вода является основой обмена веществ в человеческом организме и многих важных процессов в природе.

Планета «Вода»

Вода на Земле занимает огромную площадь: она покрывает более 500 миллионов квадратных километров поверхности. Странно, что при этом планета вообще называется Землей! Количество пресной воды составляет чуть меньше 25 миллионов кубических километров – это всего около 2% общей массы океанов и морей. Примечательно, что 23 млн. из этих кубов приходятся на ледники Гренландии и Антарктиды.

А вот в первичной оболочке Земли воды было гораздо меньше – не более 10 % от объема нынешнего Мирового океана. Увеличилось ее количество вследствие освобождения вод земных недр. По расчетам ученых, в составе мантии Земли, на сегодняшний день, воды в 10 рад больше, чем в самом Мировом океане.

Если бы все ледники разом растаяли, уровень воды на планете поднялся бы на 64 метра, и 1/8 суши оказалась бы затоплена. Поэтому мировая общественность всерьез обеспокоена потеплением климата, которое приводит к постепенному таянию льдов.

Что нам снег, что нам зной, что нам дождик проливной…

Под жаркими солнечными лучами морская вода постепенно испаряется. Образовавшийся пар поднимается от поверхности выше и выше до тех пор, пока, охладившись, не превратится в мельчайшие капельки. Из них и состоят белые пушистые облака, которые потоки ветра приносят на континент. По некоторым причинам, в которые нам не зачем углубляться, эти капельки сливаются в более крупные – так формируются осадки: дождь, снег, град. Осадки впитываются и собираются в грунтовые воды. Избыток воды находит выход на поверхность в виде ручьев, родников, которые в свою очередь сливаются в большие и малые реки. А те снова несут свои воды в моря, завершая круговорот воды в природе.

Круговорот воды в природе

Именно этот удивительный процесс сделал нашу планету такого вида, какой мы привыкли ее видеть. Строение гор, расположение долин, побережий и холмов – все это формируется руками главного скульптора на Земле – воды. Не зря говорят, что вода камень точит. На протяжении сотен и тысяч лет под механическим и химическим действием потоков воды неустанно формируется ландшафт.

Осторожно, вода!

Несмотря на первостепенное значение воды в природе и жизни человека, химически чистой воды нет как в природе, так и в нашем организме. Как правило, в ней растворено множество посторонних веществ: минеральные соли, сахар, белки, витамины. Естественно, весь этот набор (кроме, наверное, сахара) попадает в наш водопровод. И если некоторые элементы довольно безобидны, то такие соли тяжелых металлов, к примеру, или вирусы холеры, дифтерии или гепатита, несут реальную угрозу нашему здоровью и даже жизни. Так, принимая во внимание непосредственное влияние воды на здоровье, следует еще раз напомнить о чистоте нашей питьевой воды. Помимо очистки муниципальными службами, водопроводная вода непременно должна проходить домашнюю доочистку посредством бытовых фильтров . Это простая процедура избавит вас от многих недугов, сделает вас более красивыми, счастливыми и энергичными.

Сколько воды необходимо выпивать в сутки?

Количество необходимой человеку жидкости напрямую зависит от температуры воздуха и даже от тяжести и характера выполняемой работы. В основном же, при отсутствии интенсивных физических нагрузок, можно дать следующие рекомендации:

  • при 32 градусах С необходимо выпивать не менее 3 литров воды:
  • при 26 градусах С – 1.9 литра;
  • при 21 градусе С – 1.5 литра;
  • при 15 градусах С – 1.4 литра;
  • при 10 градусах С – 1.3 литра;
  • при 4 градусах С – не менее 1.2 литра;

Примечательно, что даже при значительной потере жидкости, все отклонившиеся от нормы процессы в организме довольно быстро восстанавливаются, если снова человек начинает регулярно и в достаточном количестве пить воду.

Почему так важно соблюдать правильный питьевой режим

Беспорядочное, избыточное питье дестабилизирует весь организм: ухудшится пищеварение, создается дополнительная нагрузка на почки и сердечно-сосудистую систему, ускоряется вымывание целого ряда необходимых организму микроэлементов. Даже недолговременная перегрузка организма водой быстро приводит к утомлению, нарушению в работе мышц и даже вызывает судороги.

Недостаток воды также нарушает многие функции организма: снижается масса тела, повышается вязкость крови, учащается дыхание, пульс, повышается температура, появляется жажда, тошнота, падает работоспособность.

Вода как лекарство

В некоторых ситуациях вода становится если не единственным, то одним из важнейших способов одолеть недуг. Обильное питье показано:

    • при острых состояниях, сопровождающихся высокой температурой: лихорадке, диарее, а также при тахикардии. При учащении пульса, организм расходует больше воды, засечет потери ее через кожу, легкие, с мочой и т.д.
    • при возникших по тем или иным причинам приливах крови к внутренним органам и органам малого таза, а также при воспалительных процессах в них, отравлении печени, почек и пр.;
    • при неправильном распределении крови и задержке кровообращения при различных новообразованиях в виде полипов, абсцессов и т.д.
    • при необходимости вывода желчи во время желтухи, а так же мочевой кислоты, скапливающейся в больных суставах;
    • при избытке в организме продуктов распада.

    Вода может и навредить здоровью, если:

    • она некачественная: т.е. если в воде содержатся вредные примеси хлора, солей жесткости, солей тяжелых металлов, болезнетворные микроорганизмы. Чтобы обезопасить себя от нежелательных последствий употребления такой воды, лучше всего очищать ее дополнительно при помощи фильтров для воды
    • вы регулярно и намного превышаете дневную норму жидкости. Избыток жидкости в организме приводит к отекам и другим, перечисленным выше нарушениям.
    • вы будете много пить натощак. Особенно после физических нагрузок и бани. Воду необходимо пить не спеша и маленькими глотками. Старайтесь немного подержать ее во рту – так вода правильно усвоится и принесет организму гораздо большую пользу, чем, если вы разом проглотите литр впопыхах.
    • вы любите пить очень холодную воду. Это вредно для желудка. Кроме того, ледяная вода не утоляет жажду, ведь, чтобы усвоиться организмом, она сначала должна нагреться до оптимальной температуры, т. е. до 36-37 градусов. Однако, если у вас нет выбора, просто старайтесь пить такую воду после еды. То же самое можно сказать и об очень горячих напитках.

    Вода для детей

    Когда рождается малыш, хочется окружить его любовью и заботой. Казалось бы, что может быть проще, чем в нужный момент дать крохе попить самой обычной, ничем не примечательной живительной влаги? Однако реальность преподносит нам свою картину. Из-под крана льется странная жидкость, мутная, с запахами и привкусами. Давать такую карапузу не решишься.

    из шланга вода непригодная для питья

    Что делать?

    Первый, приходящий в голову ответ: кипятить! Но, к сожалению, кипячение не всесильно. Оно убирает, во-первых, не все вирусы и бактерии, во-вторых, не избавляет от других примесей, в-третьих, не каждый умеет правильно кипятить (нужно не просто довести жидкость до кипения, а кипятить ее около 15 минут). Поэтому лучшее, что вы можете сделать для решения проблемы получения чистой влаги дома – купить фильтр для очистки воды в Минске.

    Когда не обязательно нужно кипятить воду?

    Есть несколько возможных вариантов.

    • Первый – проточные системы с пометкой «БИО». В таком будет содержаться картридж, который эффективно удалит из жидкости вирусы и бактерии. Отличное решение – фильтры Гейзер с очищающими элементами на основе Арагона. Данный материал, благодаря своей оригинальной сложной структуре, задерживает бактерии и вирусы, делает жидкость безопасной, что подтверждено сертификатом ГОСТ.
    • Второй – подготовить воду для ребенка без кипячения вы можете с помощью серьезной системы обратного осмоса. Лучше воду в быту не сможет очистить ни одно устройство. Обратный осмос эффективен и в отношении микроорганизмов, и в отношении большинства других примесей, которыми часто наполнена наша водопроводная вода. Фильтры Атолл в случае, если вы решили приобрести такую систему, может стать решением.

    Это безопасно?

    Да. В случаях с проточными системами специальные био-картриджи задерживают практически все бактерии, вирусы, которые могут присутствовать в жидкости. Это даже эффективнее кипячения, которое убивает, подчеркнем, не все микробы. Кроме того, оно способствует возрастанию в воде концентрации тяжелых металлов, органических веществ, пестицидов.

    Обратный осмос имеет в своей основе мембрану с необычайно мелкими порами, через которые способны просочиться исключительно молекулы воды. Эффективность очищения в таком случае – более 98%. То, что нужно для малышей всех возрастов.

    Фильтры способны обеспечить всю семью отличной водой без бактерий и вирусов. Главное – правильно подобрать устройство!