Полезно ли пить дистиллированную воду

    Дистиллированной называют воду с ничтожно малым количеством растворенных солей и прочих возможных примесей. Производится в специальных устройствах – дистилляторах. Выпаривается обычная пресная жидкость, пар конденсируется и образует идеально чистую живительную влагу.

    На рынке Беларуси предлагаются портативные бытовые дистилляторы. Но серьезной популярностью они не пользуются. Их часто соотносят с фильтрами обратного осмоса. Оба устройства помогают человеку в домашних условиях получить практически 100%-ый результат. Но все же дистилляция – более серьезный подход, дающий более чистую жидкость. Чаще всего она используется в медицинских, исследовательских целях.

    простое устройство для получения дистиллированной воды, которую можно пить

    Если говорить о производительности, у среднестатистического бытового дистиллятора она составляет около 700 мл жидкости за час. Система обратного осмоса Atoll A560e готова отфильтровать около 10 литров за час. Причем, стоимость двух устройств примерно одинаковая. Не удивительно, что обратный осмос гораздо популярнее.

    Так можно ли пить дистиллированную воду

    Вокруг суперчистой живительной влаги ходит множество мифов. Они говорят о том, как употребление дистиллированной воды негативно влияет на здоровье человека, на его обмен веществ, крепость костей и зубов. И люди начинают бояться. А что, если написанное, услышанное – правда? Зачем зря рисковать? Тем более на рынке предлагается столько фильтров! Можно подобрать устройство, которое сделает влагу чистой и наверняка безопасной.

    Являются ли правдой все ужасы о дистиллированной живительной влаге? Давайте разбираться.

    Первое. Вода без минералов бесполезна

    Сторонники данной точки зрения утверждают, что вода является одним из ключевых поставщиков минеральных веществ в организм человека. Кальций, магний, фтор… Все эти элементы нужны для безупречного функционирования органов, систем. Если их не будет в жидкости для питья, организм будет ощущать нехватку полезных минералов.

    Так ли это? Минералы человек получает в основном из еды. Если их будет мало в воде, в этом нет ничего страшного. Главное – обеспечить правильное полноценное питание.

    Второе. Дистиллированная жидкость вредна

    Якобы пить дистиллированную воду нельзя из-за того, что она вымывает из организма минералы, микроэлементы, негативно влияет на обмен веществ, создает в организме неблагоприятную среду.

    Начнем с того, что влага без примесей вымывает из организма исключительно ненужные, отработанные, отвергнутые клетками микроэлементы. Из клеток, тканей она ничего отнять не в состоянии. Что касается обмена веществ, то для его активизации, нормализации необходимы не примеси, а сама H2O. И чем она будет чище, тем лучше.

    Если говорить о неблагоприятной среде, которая создается в организме, тут идеально чистая жидкость скорее принесет пользу. Ведь она способствует выведению через почки излишков кислоты. Соответственно, понижает кислотность в организме, делает его здоровее.

    Третье. Дистиллированная жидкость разрушает зубы

    В ней нет фтора, поэтому она наносит непоправимый вред зубной эмали, деснам, становится причиной кариеса. Здесь та же история, что и с другими минеральными веществами. Если правильно питаться, недостаток в воде фтора никак не скажется на вашем здоровье.

    А что делать, если невкусно?

    Многие утверждают, что вкус у идеально чистой живительной влаги неприятный, какой-то мертвый, непривычный. Тут уже не поспоришь. Мы привыкли употреблять жидкость с большим количеством разнообразных примесей. Без них она нам не нравится.

    Совет читателям

    Не стоит переживать по поводу пользы и вреда дистиллированной воды. В любом случае, получить ее достаточно сложно, продается она на заправках и в аптеках, дистилляторы в быту не очень удобны и продуктивны. Гораздо эффективнее и целесообразнее приобрести фильтр.

    • Во-первых, вы имеете возможность подобрать оптимальный для вас уровень очистки.
    • Во-вторых, на рынке предлагается обратный осмос, который обеспечивает удаление 98% примесей плюс, при желании, наполняет живительную влагу полезными минералами, микроэлементами (для здоровья, для вкуса).